L’été peut être une période difficile pour les cheveux des hommes. Entre le soleil, la chaleur, la mer et les piscines, les cheveux sont exposés à de nombreux facteurs qui peuvent les dessécher et les abîmer. Voici quelques conseils essentiels pour garder vos cheveux en bonne santé pendant les mois d’été.
1. Hydratez vos cheveux régulièrement
L’hydratation est la clé pour maintenir des cheveux sains en été. Utilisez des après-shampooings et des masques hydratants adaptés aux cheveux masculins. Recherchez des produits contenant des ingrédients nourrissants comme l’huile d’argan ou l’aloe vera pour éviter la sécheresse et les frisottis.
2. Protégez vos cheveux du soleil
Tout comme votre peau, vos cheveux ont besoin de protection contre les rayons UV. Utilisez un spray protecteur solaire spécialement conçu pour les cheveux. Porter un chapeau ou une casquette peut également aider à protéger vos cheveux des dommages causés par le soleil.
3. Rincez vos cheveux après la baignade
Le sel de mer et le chlore des piscines peuvent dessécher vos cheveux et les rendre cassants. Après chaque baignade, rincez vos cheveux à l’eau douce pour éliminer ces résidus. Utilisez un shampooing clarifiant une fois par semaine pour éliminer les accumulations de produits.
4. Évitez les outils chauffants
L’été est le moment idéal pour laisser vos cheveux sécher à l’air libre. Limitez l’utilisation de sèche-cheveux, de lisseurs et de fers à friser pour éviter d’endommager vos cheveux avec la chaleur. Si vous devez utiliser ces outils, appliquez toujours un spray thermoprotecteur au préalable.
5. Adoptez des coiffures protectrices
Les coiffures protectrices comme les coupes courtes ou les coiffures plaquées peuvent aider à minimiser les dommages causés par le soleil et l’eau. Elles permettent également de réduire les manipulations excessives de vos cheveux, ce qui peut prévenir les cassures.
6. Buvez beaucoup d’eau
Une bonne hydratation commence de l’intérieur. Buvez beaucoup d’eau pour garder votre corps et vos cheveux hydratés. Une alimentation équilibrée riche en vitamines et minéraux contribuera également à la santé de vos cheveux.
7. Coupez régulièrement vos pointes
Les pointes fourchues peuvent se multiplier rapidement sous l’effet du soleil et de l’eau. Coupez vos pointes toutes les 6 à 8 semaines pour garder vos cheveux en bonne santé et éviter que les fourches ne remontent le long de la tige capillaire.
